J’avais envie de proposer aux enfants entre 5 et 12 ans environ ( sans exclure les autres non plus), avec la participation possible des parents, des temps bien être en direct et à distance pendant ce confinement.
Il s’agira de me/nous (parce que j’ai mes petits assistants à domicile aussi) retrouver les soirs de la semaine à partir de 18h et pour une demi heure environ.
Nous voyagerons autour de thématiques en lien avec le bien être et vers une meilleure connaissance de soi, telles que:
– la confiance en soi, la gestion des émotions, l’attention, la curiosité, L’apprivoisement de ses erreurs
Je proposerai des outils, des activités comme le yoga, la visualisation , le dessin, le collage, la danse, l’écriture (ou le gribouillage pour adapter selon les rythmes de chacun), la lecture d’histoire….
Ces outils visent à s’observer, se découvrir et à s’approprier des stratégies pour répondre à ses besoins propres, selon ses fonctionnements singuliers.
LE petit + : participation des parents:
Si le/les parent(s) a/ont la possibilité d’être présent(s) avec son/ses enfant(s), c’est l’occasion de co créer dans la complicité, de prendre soin du lien, en se créant une parenthèse dans son quotidien confiné.
C’est aussi une forme de soutien à son enfant et d’encouragement pour prioriser son bien être.
Le parent vient également prendre soin de son enfant intérieur, en venant se chouchouter et se reconnecter à soi, le temps d’un instant plaisir.
Pour cela rejoignez nous sur un groupe facebook, via lequel je partagerai les liens pour assister aux séances zoom chaque jour.
« rendez vous bien être pour enfants confinés avec les ateliers d’harmonie »
Rendez-vous bien être pour enfants confinés, avec les Ateliers d’harmonie | Facebook
début des séances le mardi 6 avril
Les Ateliers d’Harmonie 